Het moment is daar
Bianca: ”Om eerlijk te zeggen ben ik een verstokte roker. De gedachte om te stoppen heb ik vaker gehad. Ik heb ook wel pogingen gedaan maar nooit echt doorgezet. De laatste tijd ben ik steeds meer bewust geworden van het roken. Ik denk dan: waarom doe ik dit? Alles stinkt naar de rook. Het kost handenvol geld. En nu het Spaarne Gasthuis ook rookvrij wordt, is dit voor mij het moment om te stoppen.”
Verslaving
”Mijn grootste motivatie is mijn gezondheid. Ik heb symptomen van astma zoals benauwdheid. Ik weet dat het stom is om door te blijven roken maar de verslaving zit er in.”
Een relaxweekend weg
”Ik zie op tegen moeilijke momenten. Bijvoorbeeld als ik stress ervaar, na het eten of als er iets ergs gebeurt waardoor ik meteen een sigaret wil opsteken. Mijn vriend heeft ook besloten te stoppen. Zo steunen we elkaar. Als beloning sparen we voor een heerlijk relaxweekend weg.”
Volg #BiancaStopt
De komende maanden volgen we Bianca tijdens haar stoptraject. Houd daarom de blogs met #biancastopt in de gaten!
