Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR)

Door snelle oogbewegingen wordt het verwerkingssysteem aangezet om bijvoorbeeld een vervelende ervaring te verwerken.

Meestal kunt u een schokkende gebeurtenis zelf verwerken. Soms lukt het niet. Bijvoorbeeld als de herinneringen aan de gebeurtenis telkens opkomen. Of als u situaties gaat vermijden. Het kan zijn dat u dan last heeft van het posttraumatische stress-stoornis (PTSS) of een angststoornis. EMDR, eye movement desensitization and reprocessing is een behandeling voor deze klachten.

Tijdens de behandeling denkt u aan de gebeurtenis. Ook aan de beelden, gedachten en gevoelens die erbij horen. Terwijl u denkt aan de gebeurtenis, leidt uw behandelaar u af. Zo wordt de herinnering minder emotioneel en vervaagt hij. Het afleiden kan met een lichtbalk, handbewegingen, geluid of een aanraking. Meestal heeft u 1 tot 3 behandelingen nodig om de herinnering te laten vervagen en minder emotioneel te maken.

De afdeling psychiatrie en medische psychologie kan u helpen voor één of enkele – los van elkaar staande – psychotraumatische gebeurtenissen. Heeft u last van langdurige meervoudige traumatisering? Dan heeft u elders een intensiever en langer durende psychotherapeutische behandeling nodig. Hier zijn onze behandelaren niet voor opgeleid.

U kunt voor EMDR terecht op de polikliniek in Haarlem en in Hoofddorp. Meer informatie leest u in de folder ‘EMDR, behandeling bij de gevolgen van een schokkende ervaring’.